mituzoでございます。
師走と言えば・・・、
「大掃除」
一年の汚れや埃を落として、気持ちよく新しい年を迎えたい!!
要らない物を整理して、必要な物だけが綺麗に整頓された状況で過ごしたい!!
おまけに気持ちが前向きになって、何か新しい事に挑戦したい!!
ふぅ~、
いっちょ前にそんな気持ちはあるんですが、大掃除をスタートする気持ちが欠如しとりましてね。
未だに取り掛かっておらずのORZ。
さぁ~、取り掛かるのは仕事納めの後かな?
そして、「衣類の捨て時」これも悩みの一つなのですが・・・、
私mituzoが普段穿いてるGパン、5年くらい穿いたかな。
二つ折り財布を入れる右ポケットには穴が開いてます。
それだけだったら、まだ全然OKなんですが・・・、おしりの部分にも穴が!?
こうなっちゃうと、完全アウトですね。
こんな風に分かりやすい指標があると良いんですが・・・、
「物を大切にする気持ち」と「物を捨てる思い切り」の狭間で悩む。
嗚呼師走。
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一言コメント
「i」と「クルマ」と「ママチャリ」と
2015年12月12日土曜日
2015年12月11日金曜日
2015年12月10日木曜日
サザエさん並みのおっちょこちょいさ
mituzoでございます。
昨夜は少し早めのクリスマスパーリー(職場の忘年会)。
先日ちょこっとお伝えしたプレゼント交換のために、私mituzoが準備したプレゼントは・・・、
「ぽかぽかショウガグッズ詰め合わせ」
???、と思ったあなた。肝心の中身は
ジンジャースープ、ジンジャーティー、ジンジャーあめ、ジンジャーフットウォーマー、ドライジンジャー、ジンジャー入浴剤数種類。
という、ジンジャーが苦手な方にはフットウォーマー以外はNGという危険なプレゼント。
ま、渡った方は大丈夫そうだったので何よりでした
の前に、肝心のプレゼントを忘れたことに名取駅で気づき、少し遅刻。
嗚呼師走。
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昨夜は少し早めのクリスマスパーリー(職場の忘年会)。
先日ちょこっとお伝えしたプレゼント交換のために、私mituzoが準備したプレゼントは・・・、
「ぽかぽかショウガグッズ詰め合わせ」
???、と思ったあなた。肝心の中身は
ジンジャースープ、ジンジャーティー、ジンジャーあめ、ジンジャーフットウォーマー、ドライジンジャー、ジンジャー入浴剤数種類。
という、ジンジャーが苦手な方にはフットウォーマー以外はNGという危険なプレゼント。
ま、渡った方は大丈夫そうだったので何よりでした
の前に、肝心のプレゼントを忘れたことに名取駅で気づき、少し遅刻。
嗚呼師走。
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日記
2015年12月9日水曜日
祝・地下鉄東西線開業
mituzoでございます。
まずは本日の一曲。
ついにというか、いよいよというか、ようやくというか・・・、
12月6日(日曜日)、仙台市地下鉄東西線開業。
これにより、既存の南北線に加え、仙台市を中心とした東西方面への利便性が上がりますねぇ~。

とは言え、使うか?というと、私mituzoの場合は残念ながらほぼほぼ利用場面がなさそうですね。
ま、ずぅ~~~~~~と続いていた工事による交通規制解消のメリットの方が高いかな。
自分的に待ち遠しいのは、やっぱりこちらでして・・・、

津波による甚大な被害を受けたため、浜吉田駅以南が不通となっているJR常磐線。
再開予定が約4か月前倒しになるとの吉報が入りましたよ。
現在、代行バスが運行しているものの、不通区間もろかぶりの職場周辺の活気はなく、大きな商店街もないので住みづらい場所になってますからね。
地下鉄東西線、常磐線、共に自転車圏内のmituzoにとっては、大きな生活の変化はないんですが、鉄道の開業・再開で人の流れができることを期待しつつ・・・。
「冬季休業前に八木山ベニーランド行っとくかな。地下鉄で。」
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まずは本日の一曲。
ついにというか、いよいよというか、ようやくというか・・・、
12月6日(日曜日)、仙台市地下鉄東西線開業。
これにより、既存の南北線に加え、仙台市を中心とした東西方面への利便性が上がりますねぇ~。
とは言え、使うか?というと、私mituzoの場合は残念ながらほぼほぼ利用場面がなさそうですね。
ま、ずぅ~~~~~~と続いていた工事による交通規制解消のメリットの方が高いかな。
自分的に待ち遠しいのは、やっぱりこちらでして・・・、
津波による甚大な被害を受けたため、浜吉田駅以南が不通となっているJR常磐線。
再開予定が約4か月前倒しになるとの吉報が入りましたよ。
現在、代行バスが運行しているものの、不通区間もろかぶりの職場周辺の活気はなく、大きな商店街もないので住みづらい場所になってますからね。
地下鉄東西線、常磐線、共に自転車圏内のmituzoにとっては、大きな生活の変化はないんですが、鉄道の開業・再開で人の流れができることを期待しつつ・・・。
「冬季休業前に八木山ベニーランド行っとくかな。地下鉄で。」
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2015年12月8日火曜日
オフシーズン恒例の・・・、
mituzoでございます。
自転車乗り的にはオフシーズンへと入って参りまして、凍結しちゃったら二輪車は完全アウト。
バランス崩したら一発で転倒しますからね。
そんな時期には、「mituzoの戯言」が並ぶのが通例になっちゃってますが・・・、
ま、それも愛嬌ってことで、へんてこりんな思考してる人がいるんだな、程度で既読スルーして下さいませ。
今シーズンの戯言の軸としては、最近の頻発している「高齢者による交通事故」について一言、と考えてますよ。
師走で何かと忙しい折なので、ぼちぼちと。
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自転車乗り的にはオフシーズンへと入って参りまして、凍結しちゃったら二輪車は完全アウト。
バランス崩したら一発で転倒しますからね。
そんな時期には、「mituzoの戯言」が並ぶのが通例になっちゃってますが・・・、
ま、それも愛嬌ってことで、へんてこりんな思考してる人がいるんだな、程度で既読スルーして下さいませ。
今シーズンの戯言の軸としては、最近の頻発している「高齢者による交通事故」について一言、と考えてますよ。
師走で何かと忙しい折なので、ぼちぼちと。
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mituzoの戯言
2015年12月7日月曜日
レベル10
mituzoでございます。
この週末、ingressでレベル10になりましてね。
どうやら、「攻撃側にまわるとポイントが多い」って今更なのですが・・・。
話は変わりまして、「駅メモ」なるアプリをとある方から紹介して頂きまして・・・、
気になってはいるけど、電車にほとんど乗らない自分。
そして、Ingressはソジャーナメダルのために惰性でやっているような・・・。
やってる人あるあるな、月曜日の朝。
しっかし、寒い。 そして暗い。
今週もスタートだね。ファイトで参りましょう。
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この週末、ingressでレベル10になりましてね。
どうやら、「攻撃側にまわるとポイントが多い」って今更なのですが・・・。
話は変わりまして、「駅メモ」なるアプリをとある方から紹介して頂きまして・・・、
気になってはいるけど、電車にほとんど乗らない自分。
そして、Ingressはソジャーナメダルのために惰性でやっているような・・・。
やってる人あるあるな、月曜日の朝。
しっかし、寒い。 そして暗い。
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Ingress関連
2015年12月6日日曜日
本日のトレの振り返り
mituzoでございます。
まずは本日の一曲。
「自分の限界に挑戦する」
という言葉を時々耳にします。
先日のNHCT大忘年会でもマッサンとその話題になりまして、「身体が危険信号を出して、ブレーキをかけちゃうんだよね」という話がありまして・・・。
忘年会でそういった話をしてる熱い集団なのは、一旦置いておいて。
いつもの私mituzoの戯言です。
極限状態に陥った時に普段潜めていた力が発揮される、いわゆる「火事場のバカ力」を日常的に出す訓練をしていると、火事場のバカ力が普通になるのか?
だとしたら、火事場のバカ力のその先は? あるのか? 死ぬのか?
ま、死なないにしても、たぶん心身への相当なダメージが加わることでしょう。
だからこそうまいこと脳から危険信号を出して、そこそこ辺りでコントロールしているんでしょうね。
集中できていなかった本日のトレを振り返りつつ。
自分の限界点を設定するのは・・・、自分だ。
という、至極当然の戯言。
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まずは本日の一曲。
「自分の限界に挑戦する」
という言葉を時々耳にします。
先日のNHCT大忘年会でもマッサンとその話題になりまして、「身体が危険信号を出して、ブレーキをかけちゃうんだよね」という話がありまして・・・。
忘年会でそういった話をしてる熱い集団なのは、一旦置いておいて。
いつもの私mituzoの戯言です。
極限状態に陥った時に普段潜めていた力が発揮される、いわゆる「火事場のバカ力」を日常的に出す訓練をしていると、火事場のバカ力が普通になるのか?
だとしたら、火事場のバカ力のその先は? あるのか? 死ぬのか?
ま、死なないにしても、たぶん心身への相当なダメージが加わることでしょう。
だからこそうまいこと脳から危険信号を出して、そこそこ辺りでコントロールしているんでしょうね。
集中できていなかった本日のトレを振り返りつつ。
自分の限界点を設定するのは・・・、自分だ。
という、至極当然の戯言。
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2015年12月5日土曜日
「プレゼント交換」っていう、響き
mituzoでございます。
まずは本日のグルービーな一曲。
「忘年会」のシーズンではありますが、時期的には完全にクリスマスと丸かぶり。
でもって、「敬虔なクリスチャン」ではない私mituzo的には、どちらも呑んでいつもと違う料理を食べる日。
子供達は「クリスマス」、大人は「忘年会」。呼び名が違うだけでやってることは同じような感じだよね。ってことなのかは分かりませんが、職場では「忘年会」の中に一つ「クリスマス会」が入って参りました。
しかも、仮装OK、プレゼント交換あり、というパーリーナイト。
私mituzo、しばらくぶりに「プレゼント交換」なる、何とも甘酸っぱい響きを聞くことになるとは。
さて、2000円程度という縛りの中、何を贈ったら良いものか?
ってなわけで、昨日に引き続き仙台の街へ出向きまして、小さい方のレディさんと共に仙台LOFTでプレゼントを物色。
あれこれと想いを馳せつつ・・・、こうゆうのが必要だね。非日常なこういったのを。
あ~、固い固い。
どうしても固く考えてしまうオーバー四十路の、とある師走。
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まずは本日のグルービーな一曲。
「忘年会」のシーズンではありますが、時期的には完全にクリスマスと丸かぶり。
でもって、「敬虔なクリスチャン」ではない私mituzo的には、どちらも呑んでいつもと違う料理を食べる日。
子供達は「クリスマス」、大人は「忘年会」。呼び名が違うだけでやってることは同じような感じだよね。ってことなのかは分かりませんが、職場では「忘年会」の中に一つ「クリスマス会」が入って参りました。
しかも、仮装OK、プレゼント交換あり、というパーリーナイト。
私mituzo、しばらくぶりに「プレゼント交換」なる、何とも甘酸っぱい響きを聞くことになるとは。
さて、2000円程度という縛りの中、何を贈ったら良いものか?
ってなわけで、昨日に引き続き仙台の街へ出向きまして、小さい方のレディさんと共に仙台LOFTでプレゼントを物色。
あれこれと想いを馳せつつ・・・、こうゆうのが必要だね。非日常なこういったのを。
あ~、固い固い。
どうしても固く考えてしまうオーバー四十路の、とある師走。
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2015年12月4日金曜日
2015年12月3日木曜日
「サンタさんはいつまで来てくれるの?」
mituzoでございます。
まずは本日の一曲。
「メリークリスマス!!」
って、ちょいと早いんですが、クリスマスプレゼントの準備は始めておかないとね。
さて、サンタクロースはいつまで来てくれるのか?
答えは簡単。
「サンタさんを信じている間はずっと来てくれる。」
今年も我が家にサンタさんが訪れますように。
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まずは本日の一曲。
「メリークリスマス!!」
って、ちょいと早いんですが、クリスマスプレゼントの準備は始めておかないとね。
さて、サンタクロースはいつまで来てくれるのか?
答えは簡単。
「サンタさんを信じている間はずっと来てくれる。」
今年も我が家にサンタさんが訪れますように。
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2015年12月2日水曜日
皆さん、お使いのブラウザーは何?
mituzoでございます。
「Windows10に無償アップグレード」
の表示がうざすぎる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。
こうやってブログを打ってる自宅のノートPCは去年にヤフオクで落札したWindows7機でして、それはそれで安定してて良かったんですが、「物は試し」ってことで無償アップグレード済み。
基本部分が大幅に変わった風もなく、2~3か月使っていても操作に慣れず、微妙っちゃ微妙な感じ。
一番使ってた「マイコンピューター」がどっかに行っちゃって、「スタート」→「エクスプローラー」って進まないといけないってのはどうもね・・・。
単なる好みの範疇なのか、私mituzoが新しいUIについて行けてないだけなのか。
さて、題目にもある「ブラウザー」について、
Windowsのアップグレード前からずっと「Google Chrome」を愛用しておりまして、こちらの安定感はなかなかのもんですね。
後付け機能でリモートデスクトップを追加すれば、PC間を簡単にリンクさせることもできる逸品。しかも無料。
あまり知られていないこちらの機能。
静岡の実家PCと繋いで同じ画面を見ながら説明、みたいなことをやってみようかなと思案中。
そんな、ブラウザーは好みが分かれるところだと思うんですが・・・、
「Google Chrome推し」という話。
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「Windows10に無償アップグレード」
の表示がうざすぎる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。
こうやってブログを打ってる自宅のノートPCは去年にヤフオクで落札したWindows7機でして、それはそれで安定してて良かったんですが、「物は試し」ってことで無償アップグレード済み。
基本部分が大幅に変わった風もなく、2~3か月使っていても操作に慣れず、微妙っちゃ微妙な感じ。
一番使ってた「マイコンピューター」がどっかに行っちゃって、「スタート」→「エクスプローラー」って進まないといけないってのはどうもね・・・。
単なる好みの範疇なのか、私mituzoが新しいUIについて行けてないだけなのか。
さて、題目にもある「ブラウザー」について、
Windowsのアップグレード前からずっと「Google Chrome」を愛用しておりまして、こちらの安定感はなかなかのもんですね。
後付け機能でリモートデスクトップを追加すれば、PC間を簡単にリンクさせることもできる逸品。しかも無料。
あまり知られていないこちらの機能。
静岡の実家PCと繋いで同じ画面を見ながら説明、みたいなことをやってみようかなと思案中。
そんな、ブラウザーは好みが分かれるところだと思うんですが・・・、
「Google Chrome推し」という話。
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日記
2015年12月1日火曜日
Ingress熱が・・・、
mituzoでございます。
ちょいちょいお届けしている、Ingressネタ。
レベル10目前にして・・・、
Ingress熱が以前ほどではなくなってきている気がします。
ま、結局はゲームなんて自己満足の世界。
のんびり続けるか、ここできっぱり遠のくか。
他にすることがあるなら、そっちに移行する。ただそれだけの話。
嗚呼、師走。
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ちょいちょいお届けしている、Ingressネタ。
レベル10目前にして・・・、
Ingress熱が以前ほどではなくなってきている気がします。
ま、結局はゲームなんて自己満足の世界。
のんびり続けるか、ここできっぱり遠のくか。
他にすることがあるなら、そっちに移行する。ただそれだけの話。
嗚呼、師走。
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2015年11月30日月曜日
2015ママチャリエンデューロ最終戦の振り返り ~こぼれ話~
mituzoでございます。
まずは本日の一曲。
またまた北欧系? ブリティッシュポップス系?
さて、ママチャリエンデューロ最終戦の興奮が完全に冷めたところで、振り返りと参りましょうか。
まずは今回の新レギュレーション「下り区間の漕ぎ禁止」。これはなかなかの妙案でしたね。
漕ぎ禁止とは言っても、そこそこ漕いでる人もいましたが口答での注意のみ。ま、その辺はレギュレーション甘目なSUGOの良さと前向きに捉えましょう。
「ここから漕ぎ禁止」みたいな表示がされれば、ある程度自制されると思います。
とにかく、「超危険パイロンシケイン区間」が無くなっただけでも、大きな進展だと思います。是非次年度以降も継続となることを期待します。
もう一つ、期待したい事として、ピットレーンのグチャグチャ状態を何とかして頂きたい。
次の走者を待つ間の待機で走者交代がスムーズに行かないこともしばしば。
かつてのゆりあげ8時間耐久では、選手交代ゾーンがあって、そこには次の走者以外入れないような形になってましたね。
さらに言うと、ピットレーン内の子供が多いこと多いこと。しかも親が子供を放置するもんだから、危ねったらありゃしない。
クローズドコースとは言っても、西コースも本コースもピットレーンを横切れる時点で完全なクローズド状態じゃないからね。結構なスピードで通過するんだから、もっと注意喚起するべき。そうしないと痛ましい事故が起きかねない、ってかそのうち絶対起きるよ。
「レギュレーションだったり、危険な状況だったりをひっくるめて、とにかく早く走って勝つ」ってのと、「安全マージンを十分に確保した上で勝つ」のだったら、我々NHCTは後者を選ぶチームでありたい、と改めて思ったところです。
あ、そうそう。
今回はやろうと思ってやらなかったけど・・・。西コースだったらできるかな。
「甘っちょろいラップタイムに気合玉(生ニンニク玉)」
昨年度の自己ベストをコンマ1秒でも良いので上回らなければ気合玉一個注入。次の出番でも上回らければ・・・、気合玉が足りなかったんでしょうね、2個注入。以降漸増で。
気合玉を食べることでラップタイムも上がるし元気になっちゃうってな妙案。
ただし、翌日の仕事に差し支えるという諸刃の剣。
いやぁ~、来シーズンも楽しみッスね。
いじょ。
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まずは本日の一曲。
またまた北欧系? ブリティッシュポップス系?
さて、ママチャリエンデューロ最終戦の興奮が完全に冷めたところで、振り返りと参りましょうか。
まずは今回の新レギュレーション「下り区間の漕ぎ禁止」。これはなかなかの妙案でしたね。
漕ぎ禁止とは言っても、そこそこ漕いでる人もいましたが口答での注意のみ。ま、その辺はレギュレーション甘目なSUGOの良さと前向きに捉えましょう。
「ここから漕ぎ禁止」みたいな表示がされれば、ある程度自制されると思います。
とにかく、「超危険パイロンシケイン区間」が無くなっただけでも、大きな進展だと思います。是非次年度以降も継続となることを期待します。
もう一つ、期待したい事として、ピットレーンのグチャグチャ状態を何とかして頂きたい。
次の走者を待つ間の待機で走者交代がスムーズに行かないこともしばしば。
かつてのゆりあげ8時間耐久では、選手交代ゾーンがあって、そこには次の走者以外入れないような形になってましたね。
さらに言うと、ピットレーン内の子供が多いこと多いこと。しかも親が子供を放置するもんだから、危ねったらありゃしない。
クローズドコースとは言っても、西コースも本コースもピットレーンを横切れる時点で完全なクローズド状態じゃないからね。結構なスピードで通過するんだから、もっと注意喚起するべき。そうしないと痛ましい事故が起きかねない、ってかそのうち絶対起きるよ。
「レギュレーションだったり、危険な状況だったりをひっくるめて、とにかく早く走って勝つ」ってのと、「安全マージンを十分に確保した上で勝つ」のだったら、我々NHCTは後者を選ぶチームでありたい、と改めて思ったところです。
あ、そうそう。
今回はやろうと思ってやらなかったけど・・・。西コースだったらできるかな。
「甘っちょろいラップタイムに気合玉(生ニンニク玉)」
昨年度の自己ベストをコンマ1秒でも良いので上回らなければ気合玉一個注入。次の出番でも上回らければ・・・、気合玉が足りなかったんでしょうね、2個注入。以降漸増で。
気合玉を食べることでラップタイムも上がるし元気になっちゃうってな妙案。
ただし、翌日の仕事に差し支えるという諸刃の剣。
いやぁ~、来シーズンも楽しみッスね。
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ママチャリレース
2015年11月29日日曜日
タイヤ交換、一部完了。
mituzoでございます。
まずは日曜朝の一曲。
寒くなると北欧ポップスが聴きたくなりますねぇ~。
そんな名取にも本格的な寒さがやって参りまして、今朝はクルマのウィンドウが真っ白。ぬるま湯ペットボトルも今季初登場。
昨日は、日当直の前にタイヤ交換しとかないと、ってことで小さい方のレディさんもお手伝い。
ナイス構えですね。 はい、親バカです。
そして、大きい方のレディさんのクルマは近所のFujiでブリザックVRXへ換装。
降雪はもう少し先かも知れませんが、ニュータイヤは200㎞程度の慣らし後に本来の性能を発揮するそうなので、ちょうど良かったですね。
これでいつ雪が降ってもOK。
おっと、MTBをブロックタイヤに戻さないと・・・、冬の準備はケイゾクで。
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まずは日曜朝の一曲。
寒くなると北欧ポップスが聴きたくなりますねぇ~。
そんな名取にも本格的な寒さがやって参りまして、今朝はクルマのウィンドウが真っ白。ぬるま湯ペットボトルも今季初登場。
昨日は、日当直の前にタイヤ交換しとかないと、ってことで小さい方のレディさんもお手伝い。
ナイス構えですね。 はい、親バカです。
そして、大きい方のレディさんのクルマは近所のFujiでブリザックVRXへ換装。
降雪はもう少し先かも知れませんが、ニュータイヤは200㎞程度の慣らし後に本来の性能を発揮するそうなので、ちょうど良かったですね。
これでいつ雪が降ってもOK。
おっと、MTBをブロックタイヤに戻さないと・・・、冬の準備はケイゾクで。
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mituzo~父になろう~,
日記,
本日の一曲
2015年11月28日土曜日
それはそれは楽しい忘年会でしてね。
mituzoでございます。
昨日11月27日金曜日。
NHCTとしては初?の忘年会。
最終戦のライバル「和食波奈 定禅寺さん」が予約で埋まっていたので、「名古屋酒場わっしょいさん」にてパーリーナイト。
まぁ~、本当っに楽しく呑ませて頂きました。
やっぱりNishitaga Hp Cycling Team、最高のチームだね。
来シーズンまで間が空きますが、各自でトレに励んでパワーアップして再会致しましょ。
で、早速。
本日は仙台市体育館トレでエアロバイクぶん回し。
またまた開始20分で心拍センサーがダウンしちゃったものの、本域トレを完遂。
あとは軽量化か。
というわけで、しばらくは現役続行。
専属マネージャーへの道は・・・、遠い。
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昨日11月27日金曜日。
NHCTとしては初?の忘年会。
最終戦のライバル「和食波奈 定禅寺さん」が予約で埋まっていたので、「名古屋酒場わっしょいさん」にてパーリーナイト。
まぁ~、本当っに楽しく呑ませて頂きました。
やっぱりNishitaga Hp Cycling Team、最高のチームだね。
来シーズンまで間が空きますが、各自でトレに励んでパワーアップして再会致しましょ。
で、早速。
本日は仙台市体育館トレでエアロバイクぶん回し。
またまた開始20分で心拍センサーがダウンしちゃったものの、本域トレを完遂。
あとは軽量化か。
というわけで、しばらくは現役続行。
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日記
2015年11月27日金曜日
あっと言う間に金曜日
mituzoでございます。
今週は月曜日が祝日だったからか、平日が充実していたからか・・・、
ま、両方でしょうね。
一週間がとっても早く感じられました。
そして「〆」の金曜日、フライデーナイトは・・・、
「NHCT大忘年会!!」
こうゆうのも一番におっぱじめて、来年もトップをひた走る。なんちて。
まずは、本来の業務を頑張ります。
それではメンバーの皆さん、19:30に例の場所で。
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今週は月曜日が祝日だったからか、平日が充実していたからか・・・、
ま、両方でしょうね。
一週間がとっても早く感じられました。
そして「〆」の金曜日、フライデーナイトは・・・、
「NHCT大忘年会!!」
こうゆうのも一番におっぱじめて、来年もトップをひた走る。なんちて。
まずは、本来の業務を頑張ります。
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2015年11月26日木曜日
冷え込みが急激過ぎでして
mituzoでございます。
いやぁ~、寒いっ‼
しっかし、寒いっ‼
ちょっと前まで割と暖かい日が続いてましたので、冬の準備もままならないうちに昨日は10度以上の冷え込み。
一気に12月下旬の気温だったのだとか!?
昨日のブログでは5度とかお伝えいたしましたが、大丈夫だったでしょうか。
ノロウィルスやインフルエンザにも注意が必要なシーズンなので、体調管理もしっかりとやっていきましょうね。
そして、東北の冬に欠かせないのが「スタッドレスタイヤ」。
「そろそろ交換しなきゃ」と思いつつ、まだ良いかな? そろそろいいかな? いゃ減っちゃうかな? もったいないかな? ってな仙台あるある。
ま、備えあれば患いなしと申します。今週中に何とか致しましょう。
防寒対策も後手後手でして・・・、
見た目は腐食してますが、乾いた布でもって、ちょいとこすればピッカピカ。
火を入れてみたらポッカポカ。
体調管理と同時進行で参りましょう。
あ、石油ストーブ出さなきゃ。
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いやぁ~、寒いっ‼
しっかし、寒いっ‼
ちょっと前まで割と暖かい日が続いてましたので、冬の準備もままならないうちに昨日は10度以上の冷え込み。
一気に12月下旬の気温だったのだとか!?
昨日のブログでは5度とかお伝えいたしましたが、大丈夫だったでしょうか。
ノロウィルスやインフルエンザにも注意が必要なシーズンなので、体調管理もしっかりとやっていきましょうね。
そして、東北の冬に欠かせないのが「スタッドレスタイヤ」。
「そろそろ交換しなきゃ」と思いつつ、まだ良いかな? そろそろいいかな? いゃ減っちゃうかな? もったいないかな? ってな仙台あるある。
ま、備えあれば患いなしと申します。今週中に何とか致しましょう。
防寒対策も後手後手でして・・・、
久しぶりの登場、「ハクキンカイロ」
見た目は腐食してますが、乾いた布でもって、ちょいとこすればピッカピカ。
火を入れてみたらポッカポカ。
体調管理と同時進行で参りましょう。
あ、石油ストーブ出さなきゃ。
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日記
2015年11月25日水曜日
体育館トレ中にあるある
mituzoでございます。
昨日の仙台市体育館。
最初はガランガラン、mituzo含め4人くらいだったのですが、最終的には30人くらいいましたね。
何しろ、結構気温が下がってきてまして、今日あたりは5度近く下がるんだとか。しかも雨予報だし。
そしたら、ますます体育館が込み合ってくるでしょうね。
幸いにもエアロバイクやる人は少ないんだけど、ウエィト系のマシンが込み合うのは、ちょっとね。
マシンの上で休んじゃってる人とかもいるからなぁ~。
今日は、そんなジムあるあるではなくて・・・、
終業後の更衣室にて、やまじさんと話題になったのは「トレーニング中のモチベーションの上げ方」。
「音楽プレーヤーとイヤホンがないと始まらない」だとか、「心拍計がないとはじまらない」みたいな話をしまして。
mituzoの「忘れたら取りに帰るかその日はトレしない」発言に軽く衝撃を与えつつ・・・、
仙台市体育館トレに突入。
最初はいい感じで心拍を拾ってまして、開始すぐに心拍180オーバー。
その後は徐々に下げて170bpmあたりで1時間ぶん回しかな、と思ってたら・・・。
ぶん回し16分経過あたり、上のグラフで見ると黒い線が急降下した時間帯に突然心拍が急降下。
60bpmかそれ以下か。汗ダランダランなのに、数値は安静時心拍数付近。
電池切れなのか、心拍計ベルト不調なのか、心拍計本体の不調なのか・・・。
まぁ~、こうなっちゃうとね、モチベーションが下がるわけですよ。
そんな状況だけど、どんくらいモチベ維持できるかをやってみまして、ケイデンス130rpm辺りでぶん回し。
1時間経過前に、力尽きましたとさ。
そして本日、ケツが痛い。 いじょ。
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昨日の仙台市体育館。
最初はガランガラン、mituzo含め4人くらいだったのですが、最終的には30人くらいいましたね。
何しろ、結構気温が下がってきてまして、今日あたりは5度近く下がるんだとか。しかも雨予報だし。
そしたら、ますます体育館が込み合ってくるでしょうね。
幸いにもエアロバイクやる人は少ないんだけど、ウエィト系のマシンが込み合うのは、ちょっとね。
マシンの上で休んじゃってる人とかもいるからなぁ~。
今日は、そんなジムあるあるではなくて・・・、
終業後の更衣室にて、やまじさんと話題になったのは「トレーニング中のモチベーションの上げ方」。
「音楽プレーヤーとイヤホンがないと始まらない」だとか、「心拍計がないとはじまらない」みたいな話をしまして。
mituzoの「忘れたら取りに帰るかその日はトレしない」発言に軽く衝撃を与えつつ・・・、
仙台市体育館トレに突入。
最初はいい感じで心拍を拾ってまして、開始すぐに心拍180オーバー。
その後は徐々に下げて170bpmあたりで1時間ぶん回しかな、と思ってたら・・・。
ぶん回し16分経過あたり、上のグラフで見ると黒い線が急降下した時間帯に突然心拍が急降下。
60bpmかそれ以下か。汗ダランダランなのに、数値は安静時心拍数付近。
電池切れなのか、心拍計ベルト不調なのか、心拍計本体の不調なのか・・・。
まぁ~、こうなっちゃうとね、モチベーションが下がるわけですよ。
そんな状況だけど、どんくらいモチベ維持できるかをやってみまして、ケイデンス130rpm辺りでぶん回し。
1時間経過前に、力尽きましたとさ。
そして本日、ケツが痛い。 いじょ。
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mituzo~鍛錬の記録~
2015年11月24日火曜日
地域限定商品ゲッツ
mituzoでございます。
突然ですが・・・、
にんにくパワーを信じてやまない、私mituzo。
風邪ひきそうな季節も、風邪薬を服用するくらいならにんにく喰って寝る、てな感じでしてね。
この、ペヤングらしからぬ、何とも言えないおどろおどろしいパッケージ。
ま、翌日仕事の方には絶対におすすめできない逸品。
これまでの激辛ペヤングの流れからして、もっっっっのすごい極端なんだよね。まるか食品さんの味付けは。
さて、いつ食べようか。考え中。
東北地方でも入手可能になったら、ママチャリレースに導入できるかな。
「昨年のラップタイムを上回らなければ、気合いを入れるためにこいつを食べるように。」と。
ある意味、鬼監督(^^♪
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突然ですが・・・、
にんにくパワーを信じてやまない、私mituzo。
風邪ひきそうな季節も、風邪薬を服用するくらいならにんにく喰って寝る、てな感じでしてね。
そして、噂で聞いていたこちらをゲッツ‼!
この、ペヤングらしからぬ、何とも言えないおどろおどろしいパッケージ。
ま、翌日仕事の方には絶対におすすめできない逸品。
これまでの激辛ペヤングの流れからして、もっっっっのすごい極端なんだよね。まるか食品さんの味付けは。
さて、いつ食べようか。考え中。
東北地方でも入手可能になったら、ママチャリレースに導入できるかな。
「昨年のラップタイムを上回らなければ、気合いを入れるためにこいつを食べるように。」と。
ある意味、鬼監督(^^♪
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2015年11月23日月曜日
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