「adidas miCoach Speed Cell」でケイデンス計測

mituzoでございます。

レース前の最終トレは仙台市体育館。

というわけで、エアロバイキングですが、こんな感じ。

エアロバイクだと、移動がないのでGPSはオフ。

心拍計に加えて、Speed Cell（ストライドセンサー）でケイデンス計測。

最後にたれましたが、宿直明けにしては上々の仕上がり。

私mituzoのマル秘トレ。　種明かしは高ケイデンスのぶん回しでした。

それでは休脚期間に入ります。

「ZZZ」

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