三連休の中日。
日曜日でもあるので、Date FM「日曜朝の深呼吸」を聴きながら、ウォーキング。
ではなく、エニタイムフィットネスですよ。
早速、24時間営業の恩恵にあやかって参りました。
時刻は4:00前
専用の非接触キーで中に入りますと・・・、先客はお一人。
20代と思われるお兄ちゃんがトレッドミル中。
まぁ~、当然ながらマシンコーナーはガランガラン。mituzoの貸し切り状態ですね。
柔軟に始まり、マシン&ウェイトのルーティーン後は・・・、
エアロバイク、
画面はブレブレなのですが、撮影NGなので良しとしましょう。
エアロバイクの多機能っぷりはコナミスポーツを超えてますね。
テレビ(地上波)に加え、インターネットでYouTubeも見れちゃうから、ついつい時間を忘れて漕いでしまいます。
朝から、というか日の出前から飛ばし過ぎても、後に響くので抑え気味で。
真夜中のトレ、ますます嵌りそうな予感。
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