みどりの窓口前にて、対応待ちなう
2014年6月13日金曜日
2014年6月12日木曜日
明日の、トレインニング。
mituzoでございます。
「明日の夕方から札幌へ出張」
なぁんて聞くと、若干聞こえが良いんですが、自費ですのでね・・・、
あくまでも「自己研鑽」の範疇。公務ではございません。
そぉんなmituzoが手弁当で仕事をした場合、どんなことを盛り込むのか？
これまで当ブログをご覧の皆さんでしたら、「転んでもただでは起きない奴」だって事はお見通しでしょうからして・・・、
「こうご期待」
by mituzo
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「明日の夕方から札幌へ出張」
なぁんて聞くと、若干聞こえが良いんですが、自費ですのでね・・・、
あくまでも「自己研鑽」の範疇。公務ではございません。
そぉんなmituzoが手弁当で仕事をした場合、どんなことを盛り込むのか？
これまで当ブログをご覧の皆さんでしたら、「転んでもただでは起きない奴」だって事はお見通しでしょうからして・・・、
「こうご期待」
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2014年6月11日水曜日
シラバス通りやると…、
mituzoでございます。
僕の苦手なものの一つ。
「座学」
基本、現場で汗流しながら体動かしていたい方なので、もちろん会議も苦手。
そんな人間が一時間半の授業をシラバス通りやったんでは、受講する看護学生さん達になんとも申し訳ないわけでして。
基本は教科書の内容に沿ってやるんですが、ただ教科書読むだけなら自主学習でいいし、そもそも数回の授業時間で伝え切るにはボリューミー過ぎてね。
んで、基本に立ち返ってみて…、
まずは座学で教えられる事と、現場で教えられる事を整理しつつ、
看護学生さん達の最終目的は看護師国家試験に受かる事。
それなら、過去の問題から自分の持ち場に当たるところを抽出して、その傾向と対策を絡めた方が、より生きた授業になるのかな、と。
何となく「予備校的」と言えなくもないか？
行ったことないけどね。
じゃ、出すかな。アレを。
「いつやるの？」
「今でしょ」
…、とりあえず、今日のところは封印しときましょ、てへ。
by mituzo
僕の苦手なものの一つ。
「座学」
基本、現場で汗流しながら体動かしていたい方なので、もちろん会議も苦手。
そんな人間が一時間半の授業をシラバス通りやったんでは、受講する看護学生さん達になんとも申し訳ないわけでして。
基本は教科書の内容に沿ってやるんですが、ただ教科書読むだけなら自主学習でいいし、そもそも数回の授業時間で伝え切るにはボリューミー過ぎてね。
んで、基本に立ち返ってみて…、
まずは座学で教えられる事と、現場で教えられる事を整理しつつ、
看護学生さん達の最終目的は看護師国家試験に受かる事。
それなら、過去の問題から自分の持ち場に当たるところを抽出して、その傾向と対策を絡めた方が、より生きた授業になるのかな、と。
何となく「予備校的」と言えなくもないか？
行ったことないけどね。
じゃ、出すかな。アレを。
「いつやるの？」
「今でしょ」
…、とりあえず、今日のところは封印しときましょ、てへ。
by mituzo
2014年6月10日火曜日
親指サイズのワイヤレスヘッドセット
mituzoでございます。
先日のママチャリエンデューロ第2戦で、「bluetoothヘッドセット」をレース投入。
何をしてたかと言いますと、1km毎の総走行時間、トータル走行距離、平均心拍数の音声をヒップバックのiPhoneから飛ばしてたんです。
これまではSUUNTOの腕時計でやってましたが、今期からはアディダスのMiCoachでの管理に移行。心拍数で運動強度をモニタリングしながら、飛ばしすぎないように「大人の走り」をしてたんですね。
とは言え、たいていは80％位の強度を維持してましたんでね。ほぼ限界域でございましたorz。
その他に、脱水症予防のミニボトル（パワージェルフラスク）やらボトルとiPhoneを入れるためのヒップバックなども新規投入グッズ。
ま、色んなものの力を借りつつ、やってます。
電脳オヤジっぷりは・・・、
「全開バリバリっすわ」
by mituzo
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先日のママチャリエンデューロ第2戦で、「bluetoothヘッドセット」をレース投入。
何をしてたかと言いますと、1km毎の総走行時間、トータル走行距離、平均心拍数の音声をヒップバックのiPhoneから飛ばしてたんです。
これまではSUUNTOの腕時計でやってましたが、今期からはアディダスのMiCoachでの管理に移行。心拍数で運動強度をモニタリングしながら、飛ばしすぎないように「大人の走り」をしてたんですね。
とは言え、たいていは80％位の強度を維持してましたんでね。ほぼ限界域でございましたorz。
その他に、脱水症予防のミニボトル（パワージェルフラスク）やらボトルとiPhoneを入れるためのヒップバックなども新規投入グッズ。
ま、色んなものの力を借りつつ、やってます。
電脳オヤジっぷりは・・・、
「全開バリバリっすわ」
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2014年6月9日月曜日
2014年6月8日日曜日
2014年6月7日土曜日
お試しアップロード
mituzoでございます。
先日のママチャリエンデューロ第2戦。
SHIMANO SPORTS CAMERAでちょいちょいレース風景を撮影してみましてね。
まずは、スタート風景。
次に・・・、
サクサク行きたいところですが・・・、1分半の動画をYouTubeにアップするのにかかった時間が約1時間。
MOV形式だからか？ ネット回線がYahoo!BBだからか？ 日中だからか？
ま、深夜の比較的空いてる時間を狙いながら、ぼちぼちとアップしてみますゎ。
ちなみに映像画質は3段階の内「中画質」
スーパーワイドだと魚眼っぽい映像になるので、ただのワイドでの撮影です。
取り急ぎ、ご参考まで。
by mituzo
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先日のママチャリエンデューロ第2戦。
SHIMANO SPORTS CAMERAでちょいちょいレース風景を撮影してみましてね。
まずは、スタート風景。
次に・・・、
サクサク行きたいところですが・・・、1分半の動画をYouTubeにアップするのにかかった時間が約1時間。
MOV形式だからか？ ネット回線がYahoo!BBだからか？ 日中だからか？
ま、深夜の比較的空いてる時間を狙いながら、ぼちぼちとアップしてみますゎ。
ちなみに映像画質は3段階の内「中画質」
スーパーワイドだと魚眼っぽい映像になるので、ただのワイドでの撮影です。
取り急ぎ、ご参考まで。
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2014年6月6日金曜日
マンボウ、その後・・・。
mituzoでございます。
うちのマンボウ。
というわけで、
何の脈略もありませんが、雨なので電車通勤ですねorz。
週末も雨予報か。
いよいよ梅雨入りか？
自転車乗りには冬よりも辛い季節かもね。
レインコート着るのは突然の雨の時のみ、という軟弱サイクリストは・・・、
私mituzoでございます。
今日も一日頑張りましょう。
by mituzo
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うちのマンボウ。
こんなにでっかくなっちゃった!!
というわけで、
何の脈略もありませんが、雨なので電車通勤ですねorz。
週末も雨予報か。
いよいよ梅雨入りか？
自転車乗りには冬よりも辛い季節かもね。
レインコート着るのは突然の雨の時のみ、という軟弱サイクリストは・・・、
私mituzoでございます。
今日も一日頑張りましょう。
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2014年6月4日水曜日
分かりやすく伝えるために・・・、
mituzoでございます。
看護学生への講義に向けて、当日の朝にネタ仕込み中。
全3回の初日。
どうやったら、分かりやすく伝えられるか
どうやったら、飽きずに1時間半の授業を受けてもらえるか
どうやったら、印象に残る、記憶に残るか
どうしよ
ま、やるだけやってみます。
by mituzo
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看護学生への講義に向けて、当日の朝にネタ仕込み中。
全3回の初日。
どうやったら、分かりやすく伝えられるか
どうやったら、飽きずに1時間半の授業を受けてもらえるか
どうやったら、印象に残る、記憶に残るか
どうしよ
ま、やるだけやってみます。
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2014年6月3日火曜日
熱い暑いレースのお供に、
mituzoでございます。
先日のレース。
新たな試みとして、
そして、定番の
？？？な組み合わせですが・・・、
結果完走できたので、良しとしましょう。
それぞれの使い方やレース詳細などなどは、しばしお待ちを。
by mituzo
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先日のレース。
新たな試みとして、
SHIMANOスポーツカメラや
ブルートゥースヘッドセット
黒砂糖＆カリカリ梅
そして、定番の
ペヤング＆フリー
？？？な組み合わせですが・・・、
結果完走できたので、良しとしましょう。
それぞれの使い方やレース詳細などなどは、しばしお待ちを。
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2014年6月2日月曜日
ラップタイムチャート公開
mituzoでございます。
ママチャリレースに参加された皆さん。
昨日は大変お疲れ様でございました。
バタンキュー＆朝までぐっすりでしたので、まずはteamいのちをだいじにのお二人と約束をしていたラップタイムチャートのブログアップ。
身体の疲れはだいぶ残ってますが、ココロのリフレッシュになりましたね。
さ、今週も頑張りましょう!!
by mituzo
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昨日は大変お疲れ様でございました。
バタンキュー＆朝までぐっすりでしたので、まずはteamいのちをだいじにのお二人と約束をしていたラップタイムチャートのブログアップ。
身体の疲れはだいぶ残ってますが、ココロのリフレッシュになりましたね。
さ、今週も頑張りましょう!!
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2014年6月1日日曜日
【速報】2014SUGOママチャリエンデューロ第2戦 準優勝!!
mituzoでございます。
おかげさまで第2戦は「準優勝」致しました。
「teamいのちをだいじに」のお二方、デコポンさん、USAさんと共に3人で戦った6時間。
改めまして、お二方に感謝感謝。とても楽しいレースディになりました。
Team Heppokoさんは・・・、おっと、結果はブログアップのお楽しみと致しましょう。
まずはご報告まで。
by mituzo
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おかげさまで第2戦は「準優勝」致しました。
「teamいのちをだいじに」のお二方、デコポンさん、USAさんと共に3人で戦った6時間。
改めまして、お二方に感謝感謝。とても楽しいレースディになりました。
Team Heppokoさんは・・・、おっと、結果はブログアップのお楽しみと致しましょう。
まずはご報告まで。
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