2018MMED第1戦の振り返り ～番外編～

mituzoでございます。

ラップタイムチャートを貰い忘れてしまったので、心拍数でも振り返っておきましょか。

運動中だと手首で測定するapple watchの心拍数表示が不正確な時もあって、上手く拾えたmituzo2巡目。

「ジャン」

18分半で250kcal消費とは、なかなかのダイエット効果が期待できそう。
で、平均心拍数は「183BPM!!」

これは…、身体に良いのか、悪いのか。。。

Max193BPMで激漕ぎしてのあのタイムだからな～。

現状維持できれば、もうけもんだなコレ。

第2戦へ、つづく。。。