人間ドックのスゝメ⑥

 mituzoでございます。

胃カメラは5回目、大腸カメラは2回目。ま、そこそこに上から下から検査をして頂いておりますけども。。。

先に胃カメラ。

胃壁の洗浄液100ml程と、喉粘膜への麻酔としてキシロカインゼリーを5ml程度でしょうか。1分間のどへ留めたあとにゴクリ。ほどなくして、見た目ご高齢なドクターさんと、これまた美人看護師さんの元へ呼ばれ、胃カメラ開始です。

もはや、まな板の上のオヤジ。身体を預けましたところ・・・、まぁ～苦しくないこと苦しくないこと(^O^)

ゴッドハンド先生と、常に肩をポンポンしながら声掛けして下さる美人看護師さんのおかげで過去イチ楽ちんに胃カメラ終了しました。

で…、ホッとしたのも束の間。

お隣のお部屋へご案内。

これまた初老のドクターさんと献身的なナースさんがお出迎え。まな板第2弾へ突入です。

したっけ、まぁ～～～～～～ね。約10年前と同様、大変なこと大変なこと。。。

いやぁ～、ドクターさまの手技の問題ではなく、何にも例えられない苦しさでございまして「腹の中をグイグイかき回されてる感じ」

ま、実際に親指くらいの太さの内視鏡を使って、排泄の逆方向で直腸→Ｓ上結腸、下行結腸、横行結腸、上行結腸、盲腸付近へ向かってグネグネの大腸を進んでいくわけなのでね。途中、左わき腹をグイグイと結構な力で押さえつつ、盲腸付近まで到着。ここからは引き抜きながら病変を確認していきます。

とにかく「早く終わってくれぇ～～、ひぎぃ～～～（心の声）」が続く中、途中でしっかり確認したい時には行ったり来たりしながら、「もういいよぉ～、やめてぇ～～、ひぎぃ～～～、ふぐぅ～～～（心の声）」

最後の最後、直腸付近でも出たり入ったり。「もう少しなのにぃ～～～、ぐぬぬぅ～～」で、終了。

たぶん所要時間は10分くらいなんでしょうが、随分長ぁ～く感じられましたね。ふぅ。

かなりの脱力感の中、お世話になった「山形済生病院 健診センター」を後にしたオヤジ。

「検査終わったらステーキ宮 山形店で腹いっぱい喰うぞ～、」と意気込んでいましたが、

無理でした(*_*)

正式な結果発表は今後なのですが、差し当たって胃カメラで「萎縮性胃炎」、大腸カメラで「直腸に2㎜大と4㎜大の大腸ポリープ2個」の発見に至りました。

そんなわけで、上部・下部共に約2年後には経過観察の再検査と相成りましたとさ。

あっちゃこっちゃメンテナンスが必要なお年頃。

上部下部の連続は初めての経験だったけど、どうせ苦しいんだったら一緒が良いかな。

そして、人間ドックの「おスゝメ」になっていたのか、一抹の不安を感じつつ。。。

いじょ。

by mituzo

今回の人間ドックは上下から。。。

 mituzoでございます。

来週、しばらくぶりの「人間ドック」を控えておりまして。。。

間もなく51歳。今回は1泊2日かけて全身を探索してもらうことに致しました。

「上部消化管」はいわゆる「胃カメラ」の検査。そして、「下部消化管」はいわゆる「大腸カメラ」の検査。完全に「上からも下からも」ってやつですね。

実施して頂くのは「山形済生病院」さん。

もうね、良いんです。歳なので。。。

いやぁ～、検査を控えた2月2日の21時以降、約2日間はお酒も間食もNGで2月3日は昼・夕の病院食のみ(*_*)

ドッグ終わったら、久しぶりに食べ放題にでも…、行けるかな…。

そぉ～んな、私mituzo。病院で働いてるくせに生粋の病院嫌いなのは…、また別の話。

by mituzo

妄想族のオヤジ発動③

 mituzoでございます。

人間ドックで「要精密検査」を命ぜられておりまして。。。

まぁね、51にもなれば心身のあちこちに「ガタ」がやってくるわけで、メンテナンスしぃしぃ、健康年齢をできるだけ延ばせるように粛々と年齢を重ねて参ります。

そんな中、中々スケジュールが合わずに行けてなかったのですが、人間ドック後に受けた「造影MRI」「造影CT」の結果を聞くため、山形済生会病院さんへGO！しましてね。

したっけ、病気話がこの年代の「あるある話」の御多分にもれず、新たに「膵嚢胞」の診断名がついてしまいました。

詳しくは各自でググって頂くとして、

お酒やたばこ、ドカ食いなどの生活習慣を整えることで、ある程度改善が見込まれることからも、ついに「断酒」を宣言致しますよっ！！

今後の経過や、いかに。

by mituzo

人間ドックのスゝメ⑤

 mituzoでございます。

滞っております人間ドックネタ。

翌日に上部内視鏡（胃カメラ）、下部内視鏡（大腸カメラ）を控えたオヤジ。。。

前日は19：00以降、絶食。水のみ飲水可能となっておりましてね。

そんな中、21：00には「ピコスルファート（便秘薬）」を1本まるまる200mlの水に溶いて摂取。

通常、成人だと10から15滴なのに、1本まるまるとキタ。

最近は当直の度に便秘になってますのでね、ここいらでスッキリと出し切っておきましょうか。

でもって、起床後。

ニフレック（腸洗浄液）を2リットル、6時から15分刻みで250mlずつ摂取。

トイレへ行ったり来たりしつつ、2時間程度で飲み干します。

さすがにオヤジの排泄物はお見せしませんけども、、、2時間経過後。いわゆる「水下痢状態」になりました。

とは言え、全部出し切った感が無くて、なぁ～んだか残っている感じ。検査中にジャ～っと出ちゃうんじゃないかと心配になります。

案の定、健診センターから本館の内視鏡室へ向かう道すがら、近くのトイレで「ジャー」

内視鏡室に設置してあるトイレでも「ジャー」

そりゃ～2リットルも下剤飲めばジャージャーですけども、それ以上に体内の水分を引っ張られているような感じがします。

ってことで、次回はオムツかリハビリパンツ必携だな、と誓った次第。

覚え書きも兼ねつつ、つづきます。

by mituzo

人間ドックあるある的、本日の戯言。

mituzoでございます。

人間ドックを終えまして・・・、
まずは、担当して下さったみやぎ県南中核病院のスタッフの皆さん、どうもありがとうございました。

いやぁ～、疲れましたね。特に胃カメラ。
胃カメラ飲むのも今回で3回目とはいえ、人差し指くらいの太さのカメラが入ってくる時、胃の奥の方をグリグリされてる時、半分くらい抜いてグリグリの時、あと抜く時。
つまり全部ヤバい。ヤバつらい。

自転車に例えると、ツールド東北170kmの辛さが三分間に凝縮した感じ、SUGO本コース43周の辛さを三分間に凝縮した感じ、でご想像頂けますでしょうか。

ま、今回はインジゴも生検もなし。
昨年のピロリ菌除菌も功を奏しているようで、数年間は大丈夫だろうとのこと。
血液検査でHbとHtが正常下限を若干下回ってたのも、二日前のファキエンの影響でしょう。
肺活量も5.5Lをマーク。あとは一週間後の脳MRIの結果が何でもなければ良いのですが・・・。

で、前日21時以降絶飲食中だったのを理由に、帰宅途中の岩沼市にてちょいと寄り道。
寄り道先はこちら、

「ラーメン小十郎」

ずっと気になっていたこちらのラーメン店。
いわゆるG系（がっつり系？次郎系？）と呼ばれるラーメンが売りでして、極太麺と山もりの野菜やニンニクが特徴。

平日とはいえ数名のお客さんが店外に並んでいるあたりは「ラーメン次郎」っぽくもありますが、小上がりでJKさんがランチタイム＆JKトークで盛り上がっている光景は次郎ではまず見れれないっスね。

極太麺ゆえ、着丼までの待ち時間は少々長め。腹を空かせて待つことに致しましょう。そしてついに・・・、

「ラーメン大盛り、野菜マシマシ、ニンニクマシマシ」

さすがG系、なかなかのボリューム。
ただ、トッピングの野菜マシは無料ですが、野菜マシマシはプラス100円。次郎はマシマシ無料でしたからね。この辺はさばく数でペイできる次郎に分があるか。
ちなみに小十郎も「野菜」の他に「ニンニク」「アブラ」「カラメ」が無料トッピング可能。

いざ実食。
シャキシャキ感を残す程度に湯通ししたキャベツともやしには醤油？がかかってまして、まずはスープと共に野菜をある程度食べ進めます。いきなり麺いったら、崩壊しまっせ。
野菜の山が半分くらいの高さになったところで、境界線あたりから極太麺登場。太さは次郎越えですね、野菜を食べ進める時間を見越したアルデンテ状態。特徴少な目な醤油スープと共に頂きます。そして境界線からはもう一つのお楽しみ、厚切り焼き豚二枚がこんにちわ。トロトロ系で美味。
当然ながら、完食完汁。実はドック後にもらった食券で日替わりランチ食べておりましたがね。
ごめんよ、胃。

そんな、絶飲食後にがっつり食べちゃうあるある。

本当は、VWの不祥事にからめる予定でしたが、さすがに腹いっぱいなので、またの機会に。


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人間ドックなんてララ～ラ～ララララ～ラ～

 mituzoでございます。

まずは本日の一曲

さて、人間ドックの結果が届きまして。。。

結果は、要精密検査一つと要再検査・生活改善がちらほらと。。。

まぁ～、年齢相応っちゃ相応なんですけどね。

何かあるなら、早めに動いた方が良いんだろうし、そのためにドック受けたんだからよぅ。

近況報告も兼ねて、進展があれば追々。

by mituzo

田舎までの道のりは…、実に遠いのだ。

mituzoでございます。

昨日の人間ドック後…、

胃検診後のプレゼントは食券でしてね



5カ所のポリープに対する病理組織検査の結果を気にしつつ、カラダに良さそうなこちらの日替わりランチを頂きました。



朝食抜きだったからか、美味かった〜。

でもって夕飯はこちら。



胃検診の結果がどうであれ、競り勝つぞ‼︎

てことで。

本来は消化が良くて刺激が少ない食べ物をとの事でしたが…。

したっけ



夜の部は休みなのかorz,

結果、定番のサイゼリヤへ



田舎までの道のりは長くて険しいのじゃ〜

by mituzo

おら、人間ドック＆脳ドックさ行ってきます。

mituzoでございます。

本日は身体の定期点検。

消耗品交換と破損部分の補修、それに下回り洗浄も。

なぁ～んておやじギャグも言えずな冷凍マグロになってきます。
ん、俎板の鯉か？　カモがネギを背負って来るか？


みやぎ県南中核病院さん、お手柔らかに。

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栄養指導を受けてみた ～その1～

mituzoでございます。

先日の人間ドック。
一泊ドックの最後に管理栄養士さんからの「栄養指導」という時間がありまして・・・、

私mituzoの食生活のパターンは「力士」に近いのだとか。

力士の場合、相手に打たれても飛ばされないように身体を大きくする必要があります。

起床後すぐ、空腹の状態でまずは朝稽古。
朝稽古で栄養が枯渇したところにちゃんこ鍋で栄養補給。
食後の休憩と共に栄養分を消化吸収させたところに本稽古。
そしてまたちゃんこ鍋をたらふく、を繰り返して就寝。

そうやって筋肉量と体重を増やし続けることで、大きく打たれ強い身体を作り上げていく。


そして、私mituzo。

朝食を食べない生活を始めて数年になりますが・・・、

つづく

トレ日あん

mituzoでございます。

基本は土日休みの私mituzoの場合、輪番制でやってくる土日の日当直勤務には代休が付くことになってましてね。

そんな代休日。

人間ドック後の診察で東北公済病院さんへ出向き、患者さんになったり、

仙台の街なか、電力ビル前で鳩と一緒に朝食、怪しいおじさんになったり、

受診が意外と早く終わったから予定外にトレ、アスリート風になったり、

午後からは仕事がらみの支部役員会議に出席したり、

ま、休んでる感じでは・・・、ないわな。

という、手抜きブログの言い訳。

いじょ

日帰り人間ドック、終了。

mituzoでございます。

プチ断食、いや絶食期間が終了致しました。

今回ドックを受けたのは、東北公済病院でして…、

立町周辺というお土地柄、まぁ〜向かいますよね「二郎」。

したっけ、



開店前なのに、この行列(@_@)

あのパンチ力、やみつきになるんだよねぇ〜。

朝飯食べてないし、大盛りいくか？

いや、ここは二郎。小豚（しょうぶた）の「ヤサイ、ニンニク、マシマシ」をコールか？

なぁ〜んて事考えながら、ブログ更新しつつ、次の次ロットあたりの順番待ちなう。

「じろぉ〜!!」

ドックなう

日帰りの人間ドック受診なう



初体験の胃カメラの結果やいかに？

by mituzo

マイナス9歳ね

mituzoでございます。

まずは本日の一曲。

3連休を控え・・・、

とは言っても、ど真ん中のクリスマスイブに日当直を控えてるので、早めにあがりましょ。

でもって、久しぶりにGP岩沼トレ、行ってきました。

GP岩沼は現在プールの改修工事中？なのか、さすがに貸し切り状態ではないけど、トレーニング室のお客さんだけなのでガラ空き状態。

まずは、トレ前に自販機でペットボトルゲッツ。
したっけ、カメアリでは見かけない高級体組成計を自販機の向かいに発見。

早速お試ししたところ

体内年齢36才

人間ドックの度に、あちこちガタが見つかってる割には良い方だと思います。
はい、自画自賛です。

でもって、ルーティーンの筋トレ後、パエリア越え目指してぶん回すんだけど・・・。

フルパ留まり 

ま、トレ後にさらに3歳若返ってたから良しとしましょう。

からの～、

星巡る中の走り納めを考えてたんだけど、10m越えの強風予報なので中止。

本当は3時起きで秋保大滝目指してライディング。
カップラーメンをすすって帰ってくるつもりだったけど・・・、

カメアリトレだな。

同行予定だったやまじくん、またの機会に。

人間dockのスゝメ①

 mituzoでございます。

「ドッグ」じゃないよ「ドック」だよ。

人間ドッグだと「犬人間」だからね。念のため。

さて、数年ぶりの1泊2日の人間ドック受診。

そんな道中、それほど水分を摂取していないんだけども、2回もコンビニへ立ち寄るオヤジ。21時以降、ペットボトルの水500mlしか摂取していないのに、この頻尿？前立腺肥大？？なのか？？？

もうね、苦手な病院へ行くってだけで、患者さんモードになりつつあります。

初めて行く山形済生病院なので、余裕をもって6:30によね出発。平日の通勤時間帯でしたが山形市内は渋滞もなく、ほぼナビの到着予定時間通りに約50km離れた山形済生病院検診センターへ到着です。

ちなみに、受付開始5分前の到着なのにmituzoが1番乗り。閑散期なのか1泊ドックはmituzo含め2名。日帰りドックも10名いなかったと思います。

そぉ～んな1日目のスケジュールはこんな感じ。

基本予定に加えて、「健康増進センターめぐみ」の健康運動指導士さんによる自分でできる肩甲骨はがし運動やら、栄養士さんによる有難ぁ～くて耳が痛ぁ～いご講義などなど。

自分が患者さん側になってみるってのも、たまには良いもんだねぇ～。なんつって。

同士よ、頑張ってるなぁ～、なんつって。

この辺にしておきます。患者さんなので。

つづく。

by mituzo

栄養指導を受けてみた ～その2～

mituzoでございます。

「睡眠時無呼吸症候群」という言葉をご存じでしょうか。

今回の人間ドック。仙台国際ホテルに一泊しつつ、就寝中のSpO2値や呼吸回数などを測定するんですが・・・、

こんな風に測定機器を自分で装着しましてね。

ってか、まぁ～いろいろやってますわ、我ながら。

でもって、きちんと測定するためにも、いつも通りの睡眠状態にした方が良いんだろ、って都合よく解釈しましてね。

自己判断で御神酒の力をお借りしちゃいました。ドック中ですがね。

そのおかげか、まぁ～寝れた寝れた。

測定結果は2週間後くらいに郵送されてくるんですが、昨年の未破裂脳動脈瘤に続き、何かやばいものが見つかるのか？

どことなく、愉しんじゃってる風でもありますが・・・。

で、栄養指導ですよ。

1年半で3.5㎏増加した体重の事を触れられまして、

「体重の増加は夜間無呼吸の原因にもなりますので・・・、」

はい、自分でもよ～く解ってます。あ～痛い。耳が痛い。

そんなリアクションを心の中で取りつつ、小柄でお綺麗な管理栄養士さんは指導を続けます。

「mituzoさんは朝食を食べた方が良いですね。バナナ1本でもおにぎり1個でも。」

はい、朝食抜き、昼ふつう、夜ドカ食い＋お神酒。これが悪いんす。自分でもそう思います。

いやぁ、ハッキリ言って頂いて良かった。

こうゆう機会がないと、なかなか生活習慣ってのは変えられないからね。感謝感謝です。

調子に乗ったmituzo、広瀬すず似の管理栄養士さんに質問。

「プロテインって、摂った方が良いんすか？」

「？？？」

管理栄養士さん、一瞬何のこっちゃ状態。

からの～、つづく。

あえて嫌われ事を一つ。

mituzoでございます。

リオオリンピック真っ只中。

世界中から集結した一流アスリートの方たちの熱い戦いを観たり、メダルラッシュに一喜一憂していて、ふと・・・、

「もし、何かの間違いで自分が表彰台の真ん中で金メダルもらっちゃったら？？？」

なぁんて妄想をしてみます。

テレビ放映とか別として、金メダルの写真をブログアップ。

「どーだ!!　スゲーだろ!!」

ってな自慢をしちゃうんでしょうが・・・。

まぁ～、一流アスリートの方々の謙虚な事。
金メダルってのは、一つの目に見える形の結果であって、何かもっと高い所で充実感とかさらなる高みを目指してる感があって、自慢する風がちっとも感じられない。

いやぁ、普通に自慢したって、世界一なんだから誰も嫌がらないと思うんだけどね。

まぁ～、一般人とは違う次元で生きてるんでしょう。

そんな一般人の代表選手、私mituzo。
一般人だから、ついつい自慢話をしちゃうわけで、考えればこのブログの内容もただの自慢話って捉えられちゃえば、そうかも知れません。

かと言って、今さら路線変更ってのも不自然なので、一つ「病気自慢」を。

先日の人間ドックの結果が届きまして・・・、

「中等度睡眠時無呼吸症候群疑い」

昨年の「未破裂脳動脈瘤」に引き続いての病気自慢と相成りました。

さてと、CPAP（経鼻的持続陽圧呼吸療法）でも処方して頂きましょかね。

くわばらくわばら

人間dockのスゝメ②

 mituzoでございます。

良い時も、苦しい時もあるけど、まずは健康じゃないと始まらない。

ということで、人間ドック自体9年ぶりで、1泊ドックは10年以上ぶり。

ブログを振り返ってみると、前回の肺活量VCは5500mlだったようで、トレーニングもそこそこに年末年始に暴飲暴食しまくったmituzoの身体はどうなっちゃってるんでしょうか？

ってな感じで始まった午前の部。

身長体重、視力、腹囲などに始まり、採血、心電図、腹部エコー、糖負荷試験を実施し、途中結果の説明を美人女医さんに説明して頂いた後に待ちに待った昼食タイムです。

昨日はお昼ご飯以降に時間忘れて残務整理しちゃって、夕食はりんご1個のみだったからね。

そぉ～んな腹を空かせたオヤジ、山形済生病院内の食堂「然の膳」さんで提供された昼食がこちら。

「豚肉のゆず胡椒炒め定食」

ご飯の盛りが良いんだけど、食堂のお姉さんがサービスで大盛りにして下さいました。たぶん「腹を空かせたオヤジ感」満載だったんでしょうね。

栄養指導前だったので、いつも通り5分くらいで完食です。ゴチっした。

さて、宿泊設備はと言うと、いわゆる病院の有料個室という感じでしてね。

オーバーテーブルだったり、見慣れた床頭台が設置されていて、翌日に何度も通うことになるであろうトイレとシャワールームも完備です。

一見、快適そうに見えますが、その日はエアコンが故障中とのことでしてね。

大寒波を前に暖房器具はオイルヒーター1台と電気毛布のみ。おまけに「オイルヒーターは電子ケトルやドライヤーとの併用不可」との張り紙あり。

まぁね、予期せぬタイミングの設備の不具合ってのは「病院あるある」だってことくらい、重々承知しておりますが･･･、患者さん側のタイミングで遭遇するとは！？

基本暑がりのmituzoならまだしも、同じく1泊ドックを受けてる同年代くらいの山形美人マダムは大丈夫なのでしょうか？？？

つづく

by mituzo

人間dockのスゝメ④

 mituzoでございます。

良いことを書かないと「スゝメ」にならないわけで。。。

身体の状態に合わせた美人看護師さんによる健康指導だったり。

爽やかセルフトレーナー系統の健康運動指導士さんによる、セルフ肩甲骨はがしだったり。。

スレンダー系美人栄養士さんによる、ほぼ個別の栄養指導だったり。。。

何だろう、手厚すぎる山形済生病院検診センターさんの手厚すぎるご対応。。。。

将来の患者さん候補たる人間ドック受診者への布石？？？？？なのか？？？？？？

あぁ～、これだけお世話になっておきながた、そぉ～んな穿った見方をしてしまった自分を恥じたい。ただただすんません。

そぉ～んな美人栄養士さんからのお言葉をかみしめつつ、

30分かけて夕食を頂きましたとさ。

mituzoのようなドカ食いオヤジは左手で箸持って食べるのが良いような。。。

つづく

by mituzo

ドックに向けて、ささやかな抵抗

mituzoでございます。

今週金曜日、人間ドックを控えておりまして・・・、

年末年始に最大でプラス3kgだった体重を絞り中。

そんな中、

今年の「競り勝つ丼」初め

競り勝つ丼を前に、食欲には勝てず。大盛を完食し、

「ごちそうさまでした」

あと3日で挽回しましょかね。

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胃検診の結果は「白」でした

mituzoでございます。

人間ドックの結果報告書が届きまして…、

「遅くなりましたが、胃の細胞の結果は問題ないものでしたので、ご心配なく。」

とのこと。
ただ、ピロリ菌がいるので除菌が必要な模様。

あぃや～、まずは一安心。

他の結果は総コレとLDLが若干基準値越えしてる位。

結果が出るまではねぇ～、まぁいろいろ考えちゃいましたね。

これからは追加で頂いた人生と思って、ますます悔いのないように、「熱く」生きますよ!!

そして、

自転車乗り的に気になる肺活量の方は「5.94L」。

さらにアップさせるべく、Amazonにてとある物をお取り寄せ中。

お楽しみに

by mituzo

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