mituzoのペダリング考 ～その3～

mituzoでございます。

まずは本日の一曲

本日も終わりそうな時間にブログアップです。

「CTS」というLEDの被り物を纏った3人組。
完全なデジタルのりの曲ってのは、ジムでエアロバイク漕ぐ時に重宝するんですよねぇ～。
なんて言ったら、CTSさんのファンの方に怒られそうですが、エアロバイクはどちらかと言うと「淡々と」一定のケイデンスをキープする、という意味ではデジタル的な感じもあります。

空気抵抗も勾配も変化せず、ただひたすらに同じペダリングを繰り返せるようになれるようにするための反復訓練。
もちろん呼吸循環器系への負荷も加えますが、ペダリングだけを取り出すとデジタル的なペダリング練習と言えるのかも知れませんね。

バラつきを最小限にして、安定したペダリングを繰り出すための反復訓練。

つづく。

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