通勤ライドができない分、エアロバイキングが捗って仕方ないんですが・・・、
またしてもカクちゃんと遭遇。
何しろ、下半身強化に目覚めたとのことなので、ご存じの方も多いあの鍛え上げた上半身に下半身が加われば、ものすごい事になりますね‼
ママチャリエンデューロ第1戦が楽しみになって参りましたよ。
さて、自分の方は相変わらずのメニュー。左手への負荷も80％くらいまで回復致しましたが、肝心のエアロバイクは・・・、
途中で集中が切れてしまいました。
W（ワット）＝トルク×ケイデンス
なんだから、バイク側を一定のワット数に設定すれば、ケイデンスに関係なく「同じキツさ」なのか？
当然ながら、高ケイデンスの方が持ちません。
てことは、ずっとスムーズなペダリングと高ケイデンスに憧れてはいるけど、自分の脚質はトルク型だったのか？
未だに自問自答中。
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