腰をかばいつつ

mituzoでございます。

普段からトレーニングしてても・・・、

「ホイールは重かった」

腰の状態はいまいちですが、痩せないといけないからって、カメアリトレへGO‼

ウェイト負荷、回転負荷などなど、全ぇ～ん部の数値を半分にしてゆっくりじっくりと。

カロリーは1000kcal消費。

けがの功名なのか、右下の「マルチFX」が定ワットモードだったことを発見。

定ワットなので、ワットを設定すると、回転数によって負荷を自動でコントロールしてくれるんですね。
ヘッドホンで曲聴きながらぶん回してるので、これはナイス発見。

そして、

体重も若干ですが下降。

おまけにまっすぐ立てないからか、身長も下降。

ま、ぼちぼちススメますわ