我、肉ヲ喰ラフ

mituzoでございます。

まずは、明日のファンキーエンデューロに向けた一曲。


さぁ、ドMの祭典に向けた準備でございます。

もはや恒例行事ですね。
カーボローディングという言い訳をしつつ…、

宮ロース450g　ドーン!!

大ライス、普通ライス、普通ライス!!

そして、〆はボジョレー

体調はほぼ万全。左ふくらはぎの攣りが気になるくらいです。

目標は、やっぱりセンチュリー（160km）

それでは、明日。

by mituzo