一言コメント

「i」と「クルマ」と「ママチャリ」と

2018年1月31日水曜日

メンバー各位

mituzoでございます。

寒い日が続いてますが…、

中々、質の高いトレが続いておりまして


自分的に重めの負荷250Wを70RPMくらいのケイデンスで、ゴリゴリっとね。


平均運動強度80%あたりだと「やってる感」がスゴイね。

明日から2月。
あっという間にシーズンインですぞ!!

準備しといてや~~

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